长沙到华东五市旅游

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    当心世博园里的“烤”验

    发布时间:2011/7/24 19:14:23 | 浏览次数:
    随着7月临近,南方地区多地气温猛增,进入了真正炎夏。眼下上海又处于梅雨季节,高温高湿的环境下,人体排汗功能会被抑制,麒迅网旅游提醒您,参观世博园时,应预防中暑事件的

    随着7月临近,南方地区多地气温猛增,进入了真正炎夏。眼下上海又处于梅雨季节,高温高湿的环境下,人体排汗功能会被抑制,麒迅网旅游提醒您,参观世博园时,应预防中暑事件的发生。

    据世博园区医疗站介绍,游客中暑主要发生的时段为12:00至18:00之间,发生区域主要为浦东A片区、C片区热门场馆排队区域,且女性患者明显高于男性患者。据世博局介绍,开园以来为了应对高温,园区已在原来的基础上新增了2000顶遮阳伞,加装了一大批喷雾设施,在人流较大的7个陆上出入口外广场各增加了1个医疗点,增配5辆急救车和13辆救护车。同时为10个热门场馆安装了排队遮阳篷。

    麒迅网旅游专家燕丹女士介绍说,游客们如能做到以下四点,即可大幅度减少中暑现象的发生。这四点即是避、挡、食、节。

    避即是避开中午12:00~18:00的太阳直晒时段,游客们应规划好旅游时间,这一时间段用于进餐、室内游览、休息等,或可在沿着安放有喷冷雾装置的高架布道下前进。世博园内越靠近黄浦江、草坪越多、遮阴越多、人流越少、喷雾降温设施越多的地方,温度就会越低。这段时间可尽量前往上述地域游览,而不要在烈日下暴晒,或进行排队等较大强度的体力活动。运用喷雾装置降温的室外区域、世博轴、马德里案例馆等处都推荐去试试。

     世博园区运用喷雾装置降温的室外区域,主要包括高架道路、世博园出入口以及各展馆的排队通道,此前一共有16个室外区域安装有喷雾装置。工作人员介绍说,喷雾装置采用完全物理的方式,以水为原料,在降温同时并不产生二次污染。喷雾装置的降温幅度一般在6℃左右,极端降温幅度达14℃。此外,与其在烈日下暴走,不如躲进展馆避暑。推荐瑞士馆、丹麦馆、宝钢大舞台等。

     挡即是利用好遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒霜等防晒用具,避免阳光直射;最好能携带折凳,便于随时休息。服装也应根据温度及时增减。避免在烈日下长时间行走和排队。

     食就是合理安排饮食。燕丹女士介绍说,炎夏人体汗液分泌量大,不要渴了再咕嘟咕嘟猛喝水,因为感到口渴时,身体已经处于缺水状态。最好能每隔二十分钟到半个小时,即使毫无口渴感觉,也规律的小口少量补充水分,这样才能够及时补充水分,其次尽量避免饮用冰水,吃大量冷饮,这样反而更容易中暑,因为人体肠胃温度突然降低,会影响各系统功能的正常运行。进餐时应补充足够蛋白质,如肉蛋奶,同时应多吃一些预防中暑的蔬果,特别是西红柿、西瓜苦瓜等。也可携带些防中暑的常备药物,如十滴水、仁丹、藿香正气水。要注意多饮水,补充体内水分的流失,以饮用矿泉水、园区直饮水、含盐的运动性饮料为宜,不宜大量饮用含糖碳酸饮料;

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